La Semaine Dernière A Mes Yeux

(14 mars --- 20 mars)

Cliquez pour voir/cacher

Ma Semaine Gastronomique

Date	Petit déjeuner/Début de jeûne	Déjeuner	Dîner	Snacks,Sucreries,Boissons et Fritures/Fin de jeûne
14	Riz,Courge amère, Ruhi,Banane,Lait	----	Patate douce	Pois chiches, Tchira(Riz battu avec lait),Pomme,Carotte,Tehari,Poulet,Vermicelles
15	Riz,Soupe aux lentilles,Poulet	---	---	Pois chiches,Riz gonflé,Tchira,Pianju,Tchop,Halim,Naan rôti,Jilapi,Datte,Pomme,Carotte
16	Riz, Ruhi avec moringa	----	---	Pois chiches, Tchira(Riz battu avec lait),Pomme,Datte,Carotte,Tchop,Jilapi,Pianju
17	Riz,Poulet	---	---	Pois chiches,Riz gonflé,Datte,Pomme,Carotte,Vermicelles
18	Riz,Lait,Banane	---	---	Pois chiches,Beguni,Vermicelles,Pomme,Carotte,Khichuri,Œuf,Moringa avec tige de taro
19	Riz,Moringa avec sec ruban et tige de taro	---	Pilaf,Poulet,Œuf	Pois chiches,Beguni,Pianju,Meat ball,Riz gonflé, Jilapi
20	Riz,Lait,Banane	---	Riz,Shoal,Goutde bouteille,Œuf	Pois chiches,Beguni,Vermicelles,Pomme,Carotte