Monday, October 10, 2022

La Semaine Dernière A Mes Yeux





(08 octobre --- 14 octobre)

Ma Semaine Gastronomique
Date Petit déjeuner Déjeuner Dîner Snacks,Sucreries,Boissons et Fritures
08 Pain tchapati,Omelette Riz,Papaye,Gourde de serpent,Soupe aux lentilles Riz,Gourde de serpent,Soupe aux lentilles Riz gonflé
09 Pain tchapati,Omelette Riz,Ruhi,Aubergine-Ruban sec-Petit Taro Chinois-Eddoe-Bombili sec Riz,Œuf poché,Aubergine-Ruban sec-Petit Taro Chinois-Eddoe-Bombili sec Riz gonflé
10 Pain tchapati,Mélasse Riz,Haricot vert,Soupe aux lentilles Riz,Haricot vert,Soupe aux lentilles Riz gonflé
11 Pain tchapati,Œuf poché,Haricot vert Riz,Haricot vert,Épinard malabar,Ruhi Riz,Épinard malabar,Ruhi Riz gonflé,Lait
12 Pain tchapati,Papaye-Pommes de terre Riz,Papaye-Pommes de terre,Aubergine-Ruban sec-Petit Taro Chinois-Eddoe-Bombili sec-Gourde épineuse,Courge amère,Soupe aux lentilles Riz,Haricot vert,Soupe aux lentilles Riz gonflé
13 Pain tchapati,Omelette, Courge amère Riz,Labra(Gourde calebasse-Graines du jacquier-Eddoe),Courge amère Riz,Labra(Gourde calebasse-Graines du jacquier-Eddoe),Œuf poché Riz gonflé
14 Pain tchapati,Haricot Riz,Purée des Pommes de terre,Gourde calebasse,Soupe aux lentilles Riz,Purée des Pommes de terre,Gourde calebasse,Soupe aux lentilles,Œuf poché Riz gonflé

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