La Semaine Dernière A Mes Yeux

(15 juillet --- 22 juillet)

Ma Semaine Gastronomique

Date	Petit-déjeuner	Déjeuner	Dîner	Snacks,Sucreries,Boissons et Fritures
16	Pain tchapati,Papaye-Carotte-Haricot vert-Farine de maïs,Thé sans sucre	Riz,Épinards du buffle, Ruhi poisson avec pommes de terre,Citrouilles-Papaye-Graines du jacquier,Soupe aux haricots mungo	Pain tchapati(fait par moi),Papaya-Graines du jacquier- Citrouilles	Riz gonflé,Goyavier,Thé sans sucre
17	Pain tchapati,Pomme de terre,Thé sans sucre	Riz,Haricot vert et Graines du jacquier avec sec Bummalo poisson,Ruhi poisson,Gourde calebasse curry,Soupe aux haricots mungo	Pain tchapati(fait par moi),Vermicelles	Riz gonflé,Vermicelles,Thé sans sucre
18	Pain tchapati(fait par moi),Gourde calebasse, Lait,Thé sans sucre	Riz,Citrouille,Épinards d'eau,Ruhi poisson,Soupe des lentilles	Nouilles	Goyavier,Concombre,Vermicelles,Riz gonflé
19	Pain tchapati(fait par moi),Ruhi poisson,Thé sans sucre	Riz,Amarante rouge,Haricot vert et pommes de terre,Orphie de l'eau douce	Pain tchapati(fait par moi),Feuilles de l'amarante rouge,Haricot vert et pommes de terre	Riz gonflé,Arachides,Thé sans sucre
20	Pain tchapati,Haricot vert et Pommes de terre,Thé sans sucre	Riz,Feuilles de l'amarante rouge,Orphie de l'eau douce	Tchapati pain(fait par moi),Feuilles de l'amarante rouge,Ruhi poisson	Lait,Riz gonflé,Dattes
21	Pain tchapati,Papaye-Citrouille,Lait, Thé sans sucre	Riz,Œuf dur,Feuilles de l'amarante rouge,Gombo	Pain tchapati(fait par moi),Œuf dur,Feuilles de l'amarante rouge	Dattes,Riz gonflé,Thé sans sucre
22	Pain tchapati,Gombo,Lait et Datte,Thé sans sucre	Riz,Épinards d'eau,Perche grimpante,Soupe des lentilles	Parota(fait par moi),Épinards d'eau et Perche grimpante	Datte,Riz gonflé,Thé sans sucre