La Semaine Dernière A Mes Yeux

(03 février --- 10 février)

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Ma Semaine Gastronomique

Date	Petit déjeuner	Déjeuner	Dîner	Snacks,Sucreries,Boissons et Fritures
04	Pain tchapati,Chou-fleur	Riz,Purée de pomme de terre et haricots,Soupe aux lentilles,Feuilles de fenugrec	Riz,Purée de pomme de terre et haricots ,Soupe aux lentilles	Patate douce
05	Pain tchapati,Omelette	Riz,Soupe aux lentilles, Chou-fleur, Tomate	Paratha(fait par moi),Chou-fleur	Nouilles
06	Pain tchapati,Omelette	---	---	---
07	Pain tchapati,Chou-fleur	Riz,Soupe aux lentilles, Chou-fleur, Pois chiches	Paratha(fait par moi),Œuf dur,Purée de pomme de terre	Pois chiches
08	Pain tchapati,Œuf dur	Riz,Soupe aux lentilles, Chou, Pois chiches,Pomme de terre,Ruhi,Feuilles de gourde calebasse	Paratha(fait par moi),Ruhi	---
09	Pain tchapati,Chou,Œuf dur	Riz,Soupe à tomate, Chou, Purée de pomme de terre,Ruhi	Paratha(fait par moi),Purée de pomme de terre	---
10	Pain tchapati,Omelette	Riz,Soupe aux lentilles, Chou-fleur, Purée de pomme de terre,	Paratha(fait par moi),Chou-fleur	---

La Semaine Dernière A Mes Yeux

(07 janvier--- 13 janvier)

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Ma Semaine Gastronomique

Date	Petit déjeuner	Déjeuner	Dîner	Snacks,Sucreries,Boissons et Fritures
07	Pain tchapati,Ruhi	Riz,Purée de pomme de terre et Haricot,Soupe aux lentilles,Ruhi	Pain tchapati(fait par moi),Purée de pomme de terre et Haricot,Soupe aux vigna mungo,Œuf poché	Mughlaï Paratha(fait par moi)
08	Pain tchapati,Tomate,Papaye,Œuf dur	Riz,Ruhi,Soupe aux Haricot mungo,Chou-fleur,Tomate	Riz,Ruhi,Soupe aux Haricot mungo,Chou-fleur,Tomate	Patate douce
09	Pain tchapati,Chou-fleur	Riz,Soupe aux vigna mungo,Ruhi,Chou	Mughlaï Paratha(fait par moi)	Pois chiches
10	Pain tchapati(fait par moi),Pois chiches,Chou	Riz,Ompok pabda,Feuilles de l'amarante rouge,Purée de haricot et pomme de terre	Riz,Soupe aux vigna mungo,Ompok pabda,Purée de haricot et pomme de terre	Pois chiches ,tomate
11	Pain tchapati,Omelette	Riz,Soupe aux lentilles,Ompok pabda,Chou-fleur, Purée de tomate	Riz,Ruhi,Chou-fleur	Mughlaï Paratha(fait par moi)
12	Pain tchapati,Chou-fleur	Riz,Chou-fleur, Soupe aux lentilles,Purée de haricot et pomme de terre	Riz,Soupe aux lentilles,Purée de haricot et pomme de terre,tomate	Moghlaï paratha(fait par moi),tomate
13	Pain tchapati,Chou	Riz,Soupe aux lentilles,Purée de pomme de terre,Omelette,tomate	Mughlaï Paratha(fait par moi)	Patate douce